Wieczorne wyciszenie → mniej napięcia → łatwiej domknąć dzień
Selekcja Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus

CortiNight ustawiamy jako wsparcie na wieczór, gdy po całym dniu ciało nadal jest „w gotowości”, a głowa nie chce przełączyć się w tryb odpoczynku. Nie sprzedajemy „suplementu na sen”. Sprzedajemy ulgę w wyciszeniu – jako dodatek do rutyny, która domyka dzień.

Co może dać Ci CortiNight (ulga w praktyce)

łatwiej zejść z trybu „jeszcze muszę / jeszcze sprawdzę”
mniej napięcia w ciele i gonitwy myśli przed snem (wieczorne wyciszenie)
spokojniejsza rutyna, która przestaje być walką z głową[opis B2B] Cortinight Biowen – …

Kiedy najczęściej polecamy w Centrum Optimus

gdy wieczorem czujesz „pobudzenie mimo zmęczenia”
gdy stres z dnia ciągnie się do nocy i trudno się wyciszyć
gdy chcesz wprowadzić stały, prosty rytuał: 1 kapsułka + technika regulacji + mniej bodźców[opis B2B] Cortinight Biowen – …

Jak odróżnić od CortiDay:

CortiDay – dzień: presja → zasoby → koncentracja
CortiNight – wieczór: wyciszenie → zejście z napięcia → przygotowanie do odpoczynku

Protokół Centrum Optimus: 7 dni „ODŁÓŻ GŁOWĘ NA PÓŁKĘ”

Jeśli chcesz realnej ulgi, nie zaczynaj od „kolejnego suplementu”. Zacznij od prostego planu:

Wieczorem z posiłkiem: 1 kapsułka + woda (stała pora).
Technika „PARKING MYŚLI” (2 min):
- zapisz 3 rzeczy, które kręcą się w głowie
- obok każdej dopisz pierwszy krok na jutro (nie plan – tylko pierwszy krok)
  To sygnał dla mózgu: „nie zgubimy tego”.
Technika „ZIEWNIĘCIE ROZLUŹNIENIA” (60 sek):
- zrób 3 powolne „udawane ziewnięcia” (rozluźnia szczękę i gardło)
- jednocześnie opuść barki i wydłuż wydech
Higiena bodźców (minimum): 20 minut bez sociali/wiadomości (tryb samolotowy).

Cel tygodnia: mniej napięcia wieczorem, mniej mielących myśli, łatwiejsze wyciszenie.

Składniki aktywne – krótko „po co to jest” (bez mieszania)

Magnolia (ekstrakt z kory; standaryzowany na honokiol i magnolol)
– składnik typowo „wieczorny”: wsparcie uspokojenia i równowagi w okresach napięcia.