Zasypianie → głębsza regeneracja → spokojniejsza noc
Selekcja Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus
To nie jest lek. SleepSupport ustawiamy jako wsparcie wtedy, gdy problemem nie jest „brak snu”, tylko brak przejścia w sen: ciało jest zmęczone, ale głowa dalej pracuje, napięcie trzyma, pojawiają się wybudzenia. Ten produkt łączy tradycyjne zioła wyciszające z melatoniną pochodzenia roślinnego z pistacji (Melostacio-GOLD™) oraz BioPerine® dla biodostępności.
Co może dać Ci SleepSupport (ulga w praktyce)
- łatwiejsze „zejście z obrotów” i krótsze zasypianie (kiedy napięcie trzyma wieczorem)
- spokojniejszą, bardziej regenerującą noc: mniej uczucia płytkiego snu i „zmęczenia po śnie”
- lepsze funkcjonowanie następnego dnia, bo sen przestaje być kolejnym polem walki
Kiedy najczęściej polecamy w Centrum Optimus
- gdy masz trudność z zasypianiem (głowa nie chce się wyłączyć)
- gdy stres i bodźce z dnia wchodzą w noc (gonitwa myśli, napięcie)[
- gdy sen jest płytki albo często się wybudzasz
- przy rozregulowanym rytmie dobowym (zmiany, podróże/jet lag)
Jak odróżnić od CortiNight:
- CortiNight = wieczorne wyciszenie i domknięcie dnia (bez „sygnału melatoninowego”)
- SleepSupport = wyciszenie + melatonina jako sygnał dla organizmu: „to jest pora snu”.
Protokół Centrum Optimus: 7 dni „WEJŚCIE W SEN”
Jeśli chcesz realnej ulgi, nie zaczynaj od „kolejnego suplementu”. Zacznij od prostego planu:
- 30 min przed snem: 1 kapsułka + woda.
- Technika „Cognitive shuffle” (2 min): wybierz literę (np. „K”) i wymyślaj w głowie luźne, niezwiązane słowa: koc, kosa, kubek… (bez historii). To pomaga przerwać „kręcenie filmu” w głowie.
- Skan 3 stref (2 min): szczęka → barki → brzuch. W każdej strefie: 1 długi wydech + świadome rozluźnienie.
- Zamknięcie bodźców (min. 20 min): telefon poza zasięgiem, bez newsów i sociali.
Cel tygodnia: krótsze zasypianie i bardziej stabilna regeneracja nocna.
Składniki aktywne – krótko „po co to jest”
- Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) – tradycyjnie stosowany dla wsparcia spokojnego snu i wyciszenia.
- Melisa lekarska (Melissa officinalis) – wsparcie relaksu i wyciszenia wieczorem.
- Męczennica cielista (Passiflora incarnata) – wsparcie obniżenia napięcia i uspokojenia.
- Melatonina z pistacji (Melostacio-GOLD™) – sygnał dla organizmu „pora snu”, pomoc przy zasypianiu i jet lag.
- BioPerine® (piperyna) – wsparcie biodostępności (wchłaniania).
Porcja i zawartość (1 kapsułka)
- Ekstrakt z melisy: 150 mg (w tym 5% kwasu rozmarynowego: 7,5 mg)
- Ekstrakt z męczennicy: 76 mg
- Ekstrakt z kozłka: 300 mg (w tym 0,8% kwasu walerianowego: 2,4 mg)
- Melostacio-GOLD™: 33 mg (w tym melatonina 1 mg)
- BioPerine®: 1 mg (w tym 0,95 mg piperyny)
Stosowanie: 1 kapsułka dziennie, wieczorem, ok. 30 minut przed snem
